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Il metodo del gatto
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Una guida al rilassamento. Ispirato all'esempio più alto di armonia ed eleganza esistente in natura, il gatto, un metodo semplice e molto piacevole da mettere in pratica, per raggiungere serenità interiore, padronanza del proprio corpo, sicurezza nei movimenti ed equilibrio. Attraverso i molti esercizi di rilassamento, yoga e meditazione, le numerose citazioni e i racconti di vita felina quotidiana, tutti possono imparare a essere più agili, sciolti e aggraziati, in una parola ad "essere gatti"!
Venditore:
Libreria Fieschi
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2000
Formato:
Tascabile
Pagine:
137 p., ill.
EAN:
9788878188563
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