Il libro espone il metodo di Carl Simonton, oncologo e studioso di psico-oncologia, che ha messo a punto un insieme di tecniche di auto-aiuto per potenziare le cure oncologiche, gestire gli effetti collaterali delle terapie e migliorare la qualità di vita dei malati e dei loro familiari. Il metodo si fonda sulle evidenze circa l’influenza reciproca tra mente e corpo e illustra la possibile relazione tra fattori psicoemotivi, sistema immunitario ed esiti di salute in ambito oncologico. Il libro è corredato dalla narrazione di storie di operatori che hanno applicato il metodo e di pazienti e familiari che ne hanno sperimentato sul campo l’utilità per attivare risorse personali di guarigione.
