La modulazione del carico nella preparazione del calciatore. Teoria, percorsi pratici, aggiornamenti di «ricerca sul campo» - Roberto Sassi,Agostino Tibaldi - copertina
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Letteratura: Italia
La modulazione del carico nella preparazione del calciatore. Teoria, percorsi pratici, aggiornamenti di «ricerca sul campo»
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Descrizione


Uno strumento utile a tutti i preparatori atletici che hanno l'obiettivo di migliorare le qualità fisico-atletiche che incidono maggiormente sulla preparazione del calciatore. Lo schedario è suddiviso in tre parti: presentazione e revisione di alcuni principi di allenamento da adattare specificamente al calcio; indicazioni pratiche sulla modulazione del carico attraverso mezzi e blocchi di allenamenti utili per predisporre programmi rispondenti alle esigenze di squadre di ogni categoria e ad ogni livello agonistico; "ricerche sul campo", con relativi confronti e aggiornamenti, frutto di un lavoro di rilevazione accurato, effettuato secondo le più aggiornate metodologie.

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Dettagli

1 novembre 2004
120 p., ill.
9788888004587

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Foto di Roberto Sassi

Roberto Sassi

Nato a Roma nel 1986, è sociologo urbano, autore freelance e tra i fondatori del blog collettivo "Libernazione". Laureato in Società, territorio e ambiente, dal 2015 vive e lavora a Berlino.

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