More SMART than PHONE – Focused and Inspired Work
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

More SMART than PHONE – Focused and Inspired Work

di Michael Krebs (Autore) ,
Christine Kuhn (Autore)
Springer, 2025
7,27 € +70 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Digitalization offers enormous opportunities, but it is increasingly leading to an attention crisis, with constant distractions from sources like social media, chat, email, etc.—with negative consequences for productivity and well-being. This book shows how conscious behavioral reflection, mindfulness, and deep work can help you work more focused and effectively. Based on scientific findings, it offers a practical, field-tested action-learning program in six steps. For anyone who wants to strengthen their digital self-management and navigate the workday with greater clarity.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783662721490

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