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I movimenti del silenzio
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I movimenti del silenzio
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Il T'ai Chi è una disciplina che conduce a vivere in armonia con l'universo, aiuta a liberare la nostra energia interiore e a rivitalizzare il nostro Io più profondo. Si pratica con movimenti morbidi e fluidi che restituiscono equilibrio e serenità. Tutti la possono praticare: a casa, all'aperto, in palestra, al mattino per meglio svegliarsi o alla sera per prepararsi a riposare. Un manuale per apprendere gli esercizi base per la benefica circolazione dell'energia e per l'armonia del nostro corpo.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2009
In commercio dal:
23 aprile 2009
Pagine:
256 p., Brossura
EAN:
9788841273234
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