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Perché non riesco a dimagrire
Disponibile in 2 gg lavorativi
17,10 €
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Questo manuale affronta il complesso problema del sovrappeso dal punto di vista psicologico, spiegando quali atteggiamenti mentali occorre evitare per riuscire a seguire con costanza una dieta e un programma di esercizio fisico. Gli autori individuano le dieci barriere psicologiche che rappresentano gli ostacoli più comuni al raggiungimento del peso forma, offrendo gli strumenti per superarle e per adeguarsi al contempo a un nuovo stile di vita, più sano ed equilibrato, adottando buone abitudini da mantenere.
Venditore:
Libreria Mazzini
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Informazioni:
EAN: 9788872172315; Descrizione:
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
2006
Pagine:
151 p., Brossura
EAN:
9788872172315
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