Physical Fitness: The Benefits of Fitness Exercises to Your Overall Health
Are you ready to reach your peak physical fitness? Do you have what it takes to reach your peak? Let’s face it; reaching peak physical fitness isn’t going to be a walk in the park. Discover: - How to choose and create your own training program - Different trainings to consider - The role of diet and sleep in physical fitness training - How to evaluate your progress - and many more...
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Autore:
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Anno edizione:2015
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
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