LIBRO
I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
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I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
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Già Ippocrate, il padre della medicina scientifica, aveva parlato dei "pilastri della salute", cioè il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Ognuno di questi pilastri permette di migliorare la qualità della vita e tutti insieme producono l'effetto della salute "contagiosa". Con le sue numerose immagini, i molti esercizi - dai più facili ai più impegnativi - ed una gran quantità di incoraggiementi e consigli, questo libro rappresenta una guida per una vita su basi più sane.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2001
In commercio dal:
1 maggio 2001
Pagine:
208 p., ill.
EAN:
9788827214152
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