The Plant-Powered Fast: A Woman's Guide
The Plant-Powered Fast: A Woman's Guide
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Plant-Powered Fast: A Woman's Guide

di , Aphrodite&Phoenix (Autore)
Aphrodite&Phoenix, 2025
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Descrizione


Are you a plant-based woman eager to unlock deeper health and vitality? ' The Plant-Powered Fast' is your essential guide to integrating intermittent fasting safely and effectively into your vegan or vegetarian lifestyle. Moving beyond generic advice, this book delves into the unique physiological needs of women, showing you how to optimize fasting protocols to support hormonal balance, enhance gut health, and boost energy without compromising your plant-based principles. Learn to navigate micronutrient considerations, tailor fasting to your menstrual cycle, and nourish your body with powerful plant foods. Discover a sustainable path to enhanced well-being that celebrates both your dietary choices and your feminine physiology. Reclaim your vitality, one plant-powered fast at a time.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232858407

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