Porque Andamos Tão Exaustos?

Porque Andamos Tão Exaustos?

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Porque Andamos Tão Exaustos?

di Vânia Castanheira (Autore)

ARENA, 2020

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Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout,síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido. Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho, rigidez e inflexibilidade. Todos são comportamentos que podem significar um esgotamento profissional. Neste livro da Medical Coach Vânia Castanheira, vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

Dettagli

Autore:

Vânia Castanheira
Anno edizione:

2020
Editore:

ARENA
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Portoghese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

EAN:

9789896659844

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