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Power Speed Endurance: A Skill-Based Approach to Endurance Training
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Power, Speed, Endurance is a highly effective training system that has catapulted thousands of endurance athletes to the next level. Developed by CrossFit Endurance founder Brian MacKenzie and featuring instruction from some of the world's top endurance and CrossFit coaches,oPower, Speed, ENDURANCEounveils techniques, drills, and training strategies that will optimize your performance and overall work capacity while decreasing your susceptibility to injury.
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Autore:
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Editore:
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Anno:2012
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:416 p.
Testo in English
Dimensioni:
275 x 216 mm
Peso:
1510 gr.
EAN:
9781936608614
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