EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Pratiquer la sophrologie au quotidien

di Catherine Aliotta (Autore)

InterEditions, 2012

Recensioni: 0/5

13,99 € +140 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Pratiquer la sophrologie au quotidien

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Descrizione

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.

Dettagli

Autore:

Catherine Aliotta
Anno edizione:

2012
Editore:

InterEditions
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782729612306

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