Prenez la santé de votre cœur en main
Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardiovasculaires, c'est possible ! Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport : - Faites un point sur les idées reçues - Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque - Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques - Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines - Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir + INCLUS DANS CE LIVRE : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre cœur quel que soit votre profil et vos objectifs : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif... UN LIVRE INCONTOURNABLE POUR PRENDRE LA SANTÉ DE VOTRE COEUR EN MAIN !
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Autore:
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Anno edizione:2023
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Francese
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