Ramâi ager

„Exista o grani?a, dincolo de care putem îmbunata?i semnificativ via?a omului, iar «Ramâi ager» este un manual introductiv foarte util pentru oricine dore?te o mai buna în?elegere a func?ionarii creierului ?i a modului în care sa pastreze aceasta func?ionare optima." — Bill Gates, Co-Pre?edinte, Bill & Melinda Gates Foundation Pe parcursul întregii noastre vie?i, cautam modalita?i de a ne men?ine mintea agera ?i productiva. Dr. Sanjay Gupta, neurochirurg, ne ofera opinii ale oamenilor de ?tiin?a din toata lumea, ale caror cercetari revolu?ionare te pot ajuta sa î?i intensifici ?i protejezi func?ionarea creierului, ?i sa î?i pastrezi sanatatea cognitiva la orice vârsta. Dr. Gupta abordeaza ?i afec?iunile neurologice, în mod special boala Alzheimer, ?i raspunde tuturor întrebarilor referitoare la semnele ?i simptomele acesteia, înva?ându-ne cum ne putem men?ine sanatatea în timp ce îngrijim un partener cu deteriorare cognitiva. De asemenea, ne ofera un program personalizat de 12 saptamâni, care prezinta strategii practice de fortificare a creierului în fiecare zi. "Un ghid de utilizare, pentru to?i cei care poseda un creier." — Arianna Huffington, Fondator & CEO, Thrive Global