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Receitas De Dieta Cetogênica: Como Redefinir Sua Mente E Corpo Através Da Alimentação Low Carb
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Atenção! Este livro é para você que acha impossível perder peso valendo-se de uma dieta rica em gordura. Aqui você descobrirá como é fácil romper com a dependência do açúcar e inaugurar em sua vida uma nova maneira de se alimentar. Neste livro apresentaremos um cronograma que o ajudará a diminuir sua ingestão de carboidratos de maneira que você alcance um corpo e uma mente mais saudáveis. Com a dieta cetogênica, você limitará o volume de carboidratos consumidos mediante a obtenção de energia a partir da gordura transformada em cetonas. Através do monitoramento da proporção do consumo de proteínas, carboidratos e gorduras no plano alimentar apresenado neste livro de receitas, você possuirá uma estratégia para obter uma dieta bem sucedida.
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Autore:
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Anno edizione:2020
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Editore:
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Formato:
Lingua:
Portoghese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
EAN:
9781071556955
Formato:
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