Rugby - Athletiktraining
Rugby - Athletiktraining
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Rugby - Athletiktraining

di Ralf Iwan (Autore) ,
Mark Sandmann (Autore) ,
Jan Treuholz (Autore)
Meyer & Meyer, 2019
33,99 € +340 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen. Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783840337154

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