S'endormir en 5 minutes - 95 techniques
S'endormir en 5 minutes - 95 techniques
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

S'endormir en 5 minutes - 95 techniques

di John Mac (Autore) ,
Sonia Imbert (Narratore)
Compagnie du Savoir, 2025
14,90 € +150 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


S'endormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien d'autres encore. En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant. Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.

Dettagli

Editore:
Compagnie du Savoir
Lingua:
Francese
EAN:
9782821182141

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Formato:

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