La scienza dell'essere e l'arte di vivere. Meditazione trascendentale

Nel testo che ha introdotto la meditazione trascendentale in Occidente, Maharishi Mahesh Yogi propone una filosofia di vita attraverso un approccio sistematico alla conoscenza dell’Essere, inteso come il livello più profondo e fondamentale della coscienza. Il libro parte da un confronto tra il pensiero scientifico contemporaneo e la saggezza vedica dell’antica India, con l’obiettivo di mostrare come sia possibile armonizzare la dimensione interiore dell’individuo con quella esteriore della vita materiale. Diviso in quattro parti (“La scienza dell’essere”, “La vita”, “L’arte di vivere”, “Il compimento”) il testo intreccia riflessione teorica e indicazioni pratiche per guidare il lettore verso la radice della propria esistenza: solo partendo da questa consapevolezza sarà possibile coltivare equilibrio, creatività e realizzazione, perché la scienza dell’essere crea una base profonda per l’arte di vivere, che a sua volta ne è l’applicazione pratica.