Self-Esteem relaxation
Self-Esteem relaxation
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Self-Esteem relaxation

di Frédéric Garnier (Autore) ,
Katie Haigh (Narratore)
SAGA Egmont, 2017
7,99 € +80 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Self-esteem is an essential survival tool and any lack of it must be treated very seriously. This series of relaxation exercices has been specifically designed to accompany you through the healing process of strenghtening your self-esteem. Learn to achieve relaxation and set aside gnawing problems, work on your positive self-image through guided active imagination, master the proven technique of color visualization for relaxation so that you can effectively recall and apply it whenever needed, and use active imagination to amplify your personal power.

Dettagli

Editore:
SAGA Egmont
Lingua:
Inglese
EAN:
9782821109438

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Formato:

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