Semi di felicità. Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

l maestro del buddhismo impegnato Thich Nhat Hanh e la comunità Plum Village, con il libro Semi di felicità guidano genitori, educatori e insegnanti a educare i bambini a una maggiore consapevolezza e concentrazione, mediante pratici consigli e suggerimenti. Il volume descrive giochi, esercizi e canzoni da utilizzare come strumenti per accrescere la calma, il controllo degli impulsi, e la fiducia in se stessi dei piccoli. Semi di felicità offre un percorso che porta i bambini ad affrontare le emozioni difficili e i conflitti con presenza e maggiore calma, e si prefigge come obiettivo quello di migliorare la comunicazione dei bambini con se stessi, con i coetanei e con gli adulti. Molto spesso, al centro del nostro sistema educativo c'è una forte competitività sulle prestazioni, che lascia poco spazio all'apprendimento socio-emotivo. Il libro Semi di felicità, frutto della lunga esperienza maturata da Thich Nhat Hanh e dalla comunità di Plum Village, si propone di colmare questo vuoto, offrendo a genitori, educatori e insegnanti un percorso educativo in grado di alleviare nei bambini lo stress, accrescere la concentrazione e la fiducia in se stessi, aiutare ad affrontare le emozioni difficili e migliorare la comunicazione con i coetanei, i genitori e gli adulti in generale. Corredato da bellissime illustrazioni e numerosi esercizi, giochi di squadra, canzoni e piccoli lavori manuali, Semi di felicità offre una serie infinita di spunti e suggerimenti per sviluppare la presenza mentale, considerata sempre più uno strumento straordinario per aumentare nei più piccoli la capacità di promuovere la pace in se stessi e nel mondo che li circonda. Semi di felicità, la cui realizzazione si deve in gran parte all'instancabile lavoro di Sister Jewel, completa il panorama degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh rivolti ai bambini. I precedenti volumi rivolti ai ragazzi comprendono Imparo dalle storie (Psiche) e Discorsi ai bambini (Ubaldini). Alcuni suoi discorsi ai bambini sono contenuti anche in Quando bevi tè stai bevendo nuvole (Terra Nuova Edizioni 2008) e Pratiche di consapevolezza (Terra Nuova Edizioni 2012).