Sogni di risveglio. Sogno lucido & consapevolezza del sogno e del sonno

Passiamo mediamente 30 anni della nostra vita a dormire. L’addestramento al sogno lucido, nulla togliendo al riposo, fa si` che questi 30 anni diventino parte della nostra esperienza consapevole, e che si possano mettere a frutto per sviluppare appieno il nostro potenziale. Una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano, basata su piu` di 13 anni di pratica personale dell’Autore e sulla sua conduzione di centinaia di ritiri e seminari per sviluppare il sogno lucido. Come sviluppare il sogno lucido La storia e i benefici del sogno lucido e dello yoga tibetano del sogno Le piu` recenti ricerche scientifiche sul sonno ed il sogno L’affascinante mondo della guarigione attraverso il sogno, dei sogni profetici e delle esperienze fuori dal corpo. «Raccomando questa lettura a chiunque voglia vivere una vita piu` risvegliata» Lama Yeshe Rinpoche, autore di Living Dharma. Charlie Morley ha ricevuto a soli 25 anni l’autorizzazione a insegnare lo yoga del sogno, rilasciata fin qui a ben pochi occidentali, dal lignaggio Kagyu tibetano. Tiene conferenze, seminari e ritiri in tutto il mondo, Italia inclusa.