Sogni lucidi. Semplici tecniche per guidare i propri sogni

Un viaggio nel mondo dei sogni, grazie al quale scoprire come rendere l'attività onirica un'esperienza piacevole, creativa, arricchente e soprattutto sotto controllo. L'autore svela le caratteristiche del sogno lucido, quello cioè in cui le persone non subiscono passivamente il sogno, ma lo orientano. Grazie a questa capacità, che si può apprendere attraverso le tecniche illustrate nel libro, il sogno diventa un prolungamento della realtà ordinaria e permette di ottenere una serie di risultati che si possono ripercuotere positivamente sulla personalità e sulla vita quotidiana.