AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Stop Stress Before It Starts
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This audiobook is narrated by a digital voice. Stress doesn’t just appear out of nowhere—it builds slowly, often unnoticed, until it overwhelms us. But what if you could stop stress before it takes hold? This book equips you with preventive routines designed to protect your peace and keep you balanced. You’ll learn how to build daily habits that reduce tension, strengthen your resilience, and create a buffer against life’s pressures. From mindful pauses to intentional planning, these routines are practical and easy to integrate into everyday life. Instead of constantly recovering from burnout, you’ll learn to live in a way that prevents it. Imagine starting each day with calm, carrying steady energy through challenges, and ending with peace of mind. This isn’t about avoiding responsibility or hardship—it’s about creating a foundation that allows you to thrive even in difficult seasons. With this guide, stress no longer runs your life—you do.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):03:48:20
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Anno edizione:2025
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798318291722
Formato:
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