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Stress Relief Meditation: Manage Stress Easily, Reduce Anxiety and Increase Inner Peace with Meditations and Affirmations

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Stress Relief Meditation: Manage Stress Easily, Reduce Anxiety and Increase Inner Peace with Meditations and Affirmations

di Harita Patel (Autore) ,

Jason Kappus (Narratore)

Kameta LLC, 2019

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Descrizione

Chronic stress can lead to a myriad of health issues, from headaches to heart disease. By taking small actions in your daily lifestyle, you can prevent this sneaky killer from affecting you. A regular meditation practice is an easy and enjoyable step you can take towards toward stress relief. This program has been designed to reduce your stress and anxiety through meditation. This program can help you: • Manage your stress more easily • Reduce anxiety • Increase your inner peace The audiobook includes: • Chapter 1: Stress Relief Meditation • Chapters 2 and 3: Powerful Daytime Affirmations • Chapters 4 and 5: Positive Subliminal Affirmations Listen to the subliminal affirmations on a low volume either before or during sleep. Increase your resilience when faced with your most stressful moments and find your inner calm. The more attention and care you give to your mental state, the healthier you will be overall.

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Dettagli

Autore:

Harita Patel

Narratore:

Jason Kappus

Durata in (hh:mm:ss):

03:34:48

Anno edizione:

2019

Editore:

Kameta LLC

Testo in en

EAN:

9781509472376

Compatibilità

Formato:

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