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Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi
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Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi - Giada Todesco - copertina
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Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi Giada Todesco
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Descrizione

>La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo.

Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.
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Dettagli

2021
12 luglio 2021
160 p., ill. , Rilegato
9788868959456
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