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Il talento degli ormoni. Rivoluziona la tua vita imparando ad attivare 6 sostanze che hai dentro di te
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Con strumenti e tecniche di rilascio ormonale ideati dall'autore, come la stress chart per ridurre il cortisolo, imparerai a sfruttare l'immenso potenziale della tua mente, ottimizzando la fabbrica chimica del corpo e diventando padrone delle tue emozioni.
Dopamina, ossitocina, serotonina, cortisolo, endorfine e testosterone: queste sostanze rilasciate naturalmente dal nostro corpo influenzano in modi diversi e specifici la nostra quotidianità, ossia la capacità di concentrazione, le prestazioni (anche sportive), il benessere, ma soprattutto il sentirci ogni giorno autenticamente felici. Conoscerle, comprendere il loro funzionamento e attivarle all'occorrenza significa avere in mano le chiavi del successo, perché tutto quello che ci serve è già dentro di noi.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2024
In commercio dal:
17 maggio 2024
Pagine:
256 p., Brossura
EAN:
9791222200149
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