LIBRO
I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato
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I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato
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Carolina Grazia Menza, Dott.ssa in Scienze della Nutrizione Umana e Dott.ssa in Scienze dell'Alimentazione e della Gastronomia, è una coach del benessere che, attraverso il suo lavoro, aiuta le persone, in particolar modo le donne, a raggiungere un perfetto equilibrio fisico e mentale. In questo libro, oltre a raccontare parte della sua storia personale, fornisce spunti, consigli e nozioni utili per raggiungere il benessere attraverso tre principi fondamentali: alimentazione, esercizio fisico e consapevolezza di sé.
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Autore:
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Curatore:
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Editore:
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Anno edizione:2023
In commercio dal:
11 gennaio 2023
EAN:
9791280486592
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