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La tua performance sportiva
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La difficoltà più grande per chi corre, a livello amatoriale ma anche agonistico, è quella di riuscire a ottenere risultati sempre positivi, via via più impegnativi e ambiziosi, per un periodo di tempo più lungo possibile. Questo è il vero significato di “performance” per un atleta e questo libro fornisce tutti gli strumenti per realizzarla: allenando mente e corpo e imparando ad affrontare al meglio gli infortuni.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2020
In commercio dal:
11 giugno 2020
Pagine:
160 p., Brossura
EAN:
9788869392986
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