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Ventre piatto e addominali scolpiti. Manuale pratico
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Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.
Venditore:
Bibliotecario
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2010
In commercio dal:
26 agosto 2010
Pagine:
63 p., ill. , Brossura
EAN:
9788863634372
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