Caterina Biassoni
04 maggio 2008
ho scoperto di non essere ansiosa!
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Vincere l'ansia per negati
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Hai l'impressione di preoccuparti troppo? Tranquillo, non sei il solo: nella nostra società, infatti, milioni di persone soffrono di diverse forme d'ansia. Questo libro, dal tono amichevole ma scientificamente rigoroso, può aiutarti: ricco di test e schede di autovalutazione, ti insegna a individuare il tuo problema, a migliorare le tue abitudini, a rilassarti e a trovare il giusto supporto per te e per le persone che ami.
Venditore:
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Informazioni:
vint
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2006
Formato:
Tascabile
Pagine:
292 p., Brossura
EAN:
9788804553908
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