Vitamins 101: A Beginner's Guide to a Healthy Lifestyle
Vitamins 101: A Beginner's Guide to a Healthy Lifestyle
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Vitamins 101: A Beginner's Guide to a Healthy Lifestyle

di Ruhan Khancan (Autore)
Ruhan Khancan, 2023
2,99 € +30 punti Effe
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Descrizione


Do you struggle to get enough vitamins from your diet? Are you curious about the health benefits of different vitamins and how they can improve your wellbeing? Look no further than "Vitamins 101: A Beginner's Guide to a Healthy Lifestyle." This comprehensive guide explores everything you need to know about vitamins, including their functions, sources, and health benefits. Whether you're looking to boost your immune system, improve your skin health, or maintain strong bones, this book has got you covered. Discover the different types of vitamins, their classifications, and how to ensure you're getting enough of them in your diet. Learn about the common causes of vitamin deficiencies, the symptoms associated with these deficiencies, and how to prevent them. With practical tips on incorporating nutrient-rich foods into your diet and guidance on the safe use of vitamin supplements, this book is your go-to resource for optimal health. Don't miss out on the benefits of vitamins – get your copy of "Vitamins 101: A Beginner's Guide to a Healthy Lifestyle" today!

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798223442141

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