LIBRO
Yoga. L'antidoto naturale allo stress
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Yoga. L'antidoto naturale allo stress
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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2012
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In commercio dal:1 gennaio 2012
Pagine:
160 p., ill. , Brossura
EAN:
9788895197623
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