AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Zero to 5K: A Realist’s Guide to Running
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This audiobook is narrated by a digital voice. Zero to 5K: A Realist’s Guide to Running is the no-nonsense, slightly sweary companion for anyone who’s ever looked at a jogger and thought, Good for them—but absolutely not for me. Designed for the unmotivated, the unfit, the easily embarrassed, and the flat-out exhausted, this book won’t sell you a fantasy of runner’s highs and six-minute miles. Instead, it offers real strategies, honest advice, and a touch of gallows humour to help you lace up, show up, and (eventually) not hate running. Whether your goal is to complete a 5K or just outrun your existential dread for half an hour, this guide has your back—and your blisters.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):01:14:50
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Anno edizione:2025
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798318223273
Formato:
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