L' acqua fonte di salute. I danni della disidratazione

Bere acqua in quantità sufficiente è una necessità per il buon funzionamento dell'organismo ma è anche un mezzo per prevenire e guarire numerose malattie. Stati depressivi, eczemi, reumatismi, obesità, infezioni urinarie, colesterolo, cistiti, stitichezza possono essere curati con l'acqua. Inoltre l'acqua ringiovanisce la pelle, tonifica il corpo, dona vitalità. Tutto questo è ancora più vero oggi, nelle nostre società afflitte da abuso di alcool e tabacco, stress, inquinamento e da un'alimentazione poco equilibrata. Ma quanta acqua dobbiamo bere? Di che qualità e in quali momenti della giornata? A queste domande, e a molte altre, risponde Christopher Vasey in questo appassionante viaggio al centro del nostro organismo, nel corso del quale ci propone dieci cure a base di acqua destinate a reidratare e remineralizzare il nostro corpo, cure semplici, pratiche ed economiche.