The ADHD Decluttering Challenge
The ADHD Decluttering Challenge
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The ADHD Decluttering Challenge

di Julie Symonds (Autore)
Julie Symonds, 2026
1,99 € +20 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Stop Fighting Your Brain and Start Clearing Your Space. Do you feel like a "failed adult" because you can't keep your kitchen counters clear? Traditional decluttering advice says to "just do it," but for the ADHD brain, "just starting" feels like trying to climb a mountain in flip-flops. You don't need more willpower; you need a system that works with your unique neurobiology. The ADHD Decluttering Challenge is a 30-day, tactical "strike plan" designed specifically for executive dysfunction. Forget the 8-hour marathon cleaning sessions that lead to burnout. This book uses dopamine-friendly, 15-minute missions to help you reclaim your home without the shame.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798233868450

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