EBOOK

Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

di Valentina Guttadauro (Autore) ,

Matteo Sinatti (Autore) ,

Marco Stabile (Autore)

Aska Edizioni, 2024

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6,99 € +70 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

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Descrizione

Esistono cibi “intelligenti” in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. ALI-MENTAL STRATEGY nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d’animo e renderli pro-attivi nella perfomance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ALI-MENTAL.

Dettagli

Autore:

Valentina Guttadauro, Matteo Sinatti, Marco Stabile
Editore:

Aska Edizioni
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

96 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788875424107

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