EBOOK

Anche gli atleti meditano... seppur «di corsa»

di Selene Calloni Williams (Autore) ,

Andrea Re (Autore) ,

Maria Cristina Savoldi Bellavitis (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2013

Recensioni: 0/5

4,99 € +50 punti Effe

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Anche gli atleti meditano... seppur «di corsa»

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Descrizione

In ogni sport, come nella meditazione, c’è un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l’interno. La vista è vacua ma vede tutto ciò che è l’essere, il sé. Uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica. In presenza di particolari condizioni, questo stato si può manifestare come estensione della pratica sportiva. Visualizzare l’obiettivo prima della competizione è la precondizione. Oltrepassare la soglia della fatica, entrare nel dolore per annientarlo, superarlo, sino a dileguarlo del tutto. Attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. La mente è lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza. Questo libro nasce dall’amore per la corsa ed è stato scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si è accorta di aver trovato molto altro.

Dettagli

Autore:

Selene Calloni Williams, Andrea Re, Maria Cristina Savoldi Bellavitis
Editore:

Edizioni Mediterranee
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

151 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788827224649

Conosci l'autore

Selene Calloni Williams

Selene Calloni Williams è un'autrice e life coach italiana. Ha scritto numerosi libri e documentari su psicologia, ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia. Tra i suoi titoli più recenti, Yoga sciamanico. Volontà senza paura (Edizioni Mediterranee, 2020), Wabi sabi. La bellezza della vita imperfetta (Piemme, 2021), DAIMON. Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti (Piemme, 2022) e Digiuno immaginale. 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo (Piemme, 2024).Fonte immagine: sito TLON

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