L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi - Umberto Longoni - copertina
L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi - Umberto Longoni - copertina
LIBRO

L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

di Umberto Longoni (Autore)
Franco Angeli, 2020
16,00 €
Venditore: Libreria Internazionale Romagnosi snc
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Dati e Statistiche
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Letteratura: Italia
L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi
Disponibilità in 3 gg lavorativi
16,00 €
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Disponibilità in 3 gg lavorativi

Descrizione


Questo libro offre uno specifico percorso di cambiamento: con esercizi pratici psicologici, suggerimenti e diverse chiavi di lettura della realtà. Aiuta modificare le idee scoraggianti e i punti di vista perdenti e ad aumentare la fiducia in se stessi.

Chi si stima poco assume spesso atteggiamenti di resa, con la triste convinzione che non sarà possibile acquisire maggiore sicurezza, quando invece l’autostima si può allenare. Il lettore imparerà a guardarsi in uno specchio differente dal consueto per rompere gli schemi mentali che l’hanno portato a considerarsi “poco” o “meno” e al termine del percorso proposto avrà acquisito maggiore stima di se stesso e si sentirà migliore.

Informazioni dal venditore

Venditore:

Libreria Internazionale Romagnosi snc
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Dettagli

In commercio dal:
16 gennaio 2020
Pagine:
80 p., Brossura
EAN:
9788891790316
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Conosci l'autore

Foto di Umberto Longoni

Umberto Longoni

1953, Milano

Psicologo, sociologo, scrittore e docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica), è uno dei più noti psicologi italiani del “Mental Training”. Collabora con riviste femminili come autore di test e di rubriche e ha pubblicato libri e manuali soprattutto a carattere psicologico-divulgativo, tra cui Come farsi conquistare dalle donne (De Vecchi), Questione di testa (Calderini), I sette passi della corsa (Rizzoli), Gli uomini non sono desideri (Franco Angeli), Peccato non peccare (Franco Angeli) e Manuale del perfetto imbecille.

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