Bellezza antiaging

La pelle e i capelli sono il nostro "rivestimento", con cui ci presentiamo agli altri e ci guardiamo allo specchio. Ma parlare di pelle e capelli non significa parlare solo di estetica: significa conoscere organi complessi, con funzioni di protezione e difesa, in continuo scambio col mondo esterno, che ci dicono molto della salute del nostro corpo. Questo quaderno operativo ti offre un valido aiuto per prevenire e contrastare l'invecchiamento, attraverso test, consigli pratici e due diete antiaging. Scopri quali sono i cibi, gli integratori e i trattamenti cosmetici più efficaci per ritrovare la tua bellezza in modo naturale.