LIBRO INGLESE
The Book of Knowing: Know How You Think, Change How You Feel
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The Book of Knowing: Know How You Think, Change How You Feel
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Written in an accessible and humorous style, this book teaches you to know what's going on in your mind and how to get your feelings under control. It'll help you adapt and feel better about your place in the world. Psychologist Gwendoline Smith uses her broad scientific knowledge and experience to explain in clear and simple language what's happening when you are feeling overwhelmed, anxious and confused.
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Autore:
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Editore:
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Collana:Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series
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Anno:2021
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:192 p.
Testo in English
Dimensioni:
198 x 129 mm
Peso:
170 gr.
EAN:
9781838952808
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