AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
The CBT Deck
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Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you: ? Calm and redirect your thoughts ? Overcome self-limiting beliefs ? Choose actions that build the life you want ? Be more connected and engaged in the present moment
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:55:56
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Anno edizione:2022
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Editore:
Testo in en
EAN:
9781666165289
Formato:
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