Una piccola e pratica guida che si divide in due parti: presentare i principi essenziali del buddhismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile a tutti. Teorico nella parte iniziale e molto pratico nella parte finale, soddisfa pienamente chi è interessato a scoprire il buddhismo all'origine.
Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alla meditazione
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Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.
Venditore:
HAMELYN
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Edizione:3
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Anno edizione:2015
Formato:
Tascabile
Pagine:
128 p., Brossura
Titolo originale:
What is meditation?
EAN:
9788850237012
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