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Anno edizione: 2014
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Libro ben scritto con diversi esercizi pratici per la preparazione e l'allenamento mentale, citazioni ed esperienze di atleti. Ho contattato l'autore per complimentarmi e puntualmente mi ha risposto inoltrandomi l'Audio libro in MP3 compreso nell'acquisto. Come ISTRUTTORE di Arrampicata Sportiva ho tratto molti spunti e riscontrato notevoli miglioramenti sui mie atleti. Ho letto e studiato diversi libri sulla Preparazione e Allenamento Mentale - Psicologia dello Sport nei settori giovanili - PNL per lo sport e reputo questo libro tra i più interessanti.
Recensioni
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