Come massimizzare la memoria. Tecniche ed esercizi per ricordare tutto quello che volete

Un manuale per imparare a sfruttare sistematicamente la forza dell'immaginazione per ricordare; imparare a creare degli schedari mentali per memorizzare le informazioni; per non dimenticare più date e orari, nomi e facce, lingue straniere, direzioni, testi di presentazioni, poter diventare campioni nel bridge e in numerosi altri giochi di carte; trovare nel testo oltre 50 differenti esercizi di allenamento per rendere l'arte di ricordare divertente, facile e creativa; conoscere come la memoria cambia nel tempo e come fare a mantenere la mente in buona salute con l'avanzare dell'età.