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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita - Giulio Cesare Giacobbe - copertina
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita - Giulio Cesare Giacobbe - copertina
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Descrizione


Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale "prêt-à-porter" che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova.
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Dettagli

3
2008
25 settembre 2008
121 p., Brossura
9788862200097

Valutazioni e recensioni

NICOLETA POTORAC
Recensioni: 5/5

Molto adatto a tutti coloro che si fanno "seghe mentali" su qualsiasi cosa.. Alle persone sempre ansiose e sempre attente a quello che potrebbero dire gli altri e che pensano che nella vita "solo a me succede" qualsiasi tipo di cosa, dalle più grandi tragedie alle più sciocche banalità. Molto divertente e scorrevole. Inoltre educativo, in quanto in alcuni aspetti ci viene consigliato di farci una cultura su alcuni argomenti e, per chi fosse affamato di curiosità ed informazioni, una cosa tira l'altra. Immancabilmente serve a prendere più alla leggera certe cose. O, meglio precisare, insegna a dare il giusto peso alle cose. Sperando che il professor G.C. Giacobbe legga il mio commento, gli mando un saluto e una virtuale stretta di mano. Nicoleta da Brescia

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Luca Baini
Recensioni: 3/5

tutto vero, ma difficile da mettere in pratica!

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Recensioni: 5/5

...e decisamente umoristica! Giusto quello che ci vuole per chi tende alla depressione! Un libro da ripetere come mantra!

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Recensioni

3,27/5
Recensioni: 3/5
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Giulio Cesare Giacobbe

laureato in Filosofia e ha un Ph.D. negli USA con specializzazione in Psicologia. È psicologo e psicoterapeuta ed è stato docente di Fondamenti delle discipline psicologiche orientali presso l’Università di Genova. Fra le sue numerose pubblicazioni ci sono: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita (Ponte alle Grazie, 2003), Alla ricerca delle coccole perdute (Ponte alle Grazie, 2004), Come diventare un buddha in cinque settimane (Ponte alle Grazie, 2005), Come diventare bella ricca e stronza (Mondadori, 2006), Vademecum antistress (ROI edizioni, 2017), Il segreto della felicità (ROI edizioni, 2018) e Il principe azzurro non esiste (ROI edizioni, 2019).

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