EBOOK

Come vincere gli attacchi di panico

di Vittorio Caprioglio (Autore)

Riza, 2023

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5,99 € +60 punti Effe

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Come vincere gli attacchi di panico

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Descrizione

Comincia con un senso di agitazione che colpisce senza motivo e all'improvviso. Il cuore batte forte, il respiro si fa affannoso, ci prende la paura di un rischio imminente: così si manifesta l'attacco di panico. La prima reazione è di combatterlo, ma lottare è la cosa più sbagliata; quando si avverte la crisi in arrivo non bisogna cercare di opporsi, ma cedere e assecondarne il flusso. Il panico non è un nemico che vuole farci del male, ma un amico che viene per invitarci ad avere cura di noi stessi. In questo libro troverete i consigli e gli esercizi utili per far sì che la crisi diventi un mezzo di crescita. In più i rimedi naturali e i cibi più adatti per prevenire e alleviare i sintomi fisici del panico.

Dettagli

Autore:

Vittorio Caprioglio
Editore:

Riza
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788870716771

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