¿Cómo mejoran la salud las posturas de yoga?
¿Cómo mejoran la salud las posturas de yoga?
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

¿Cómo mejoran la salud las posturas de yoga?

di Dr. King (Autore) ,
Swami Satyapriya (Autore)
Dr. King's Books, 2025
3,58 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Este audiolibro está narrado por una voz digital. En esta parte de la serie, hablamos de cómo las posturas de Yoga o Asanas, como se les llama, nos ayudan a mejorar nuestra salud. Además de ser ejercicios físicos, estas posturas corporales también minimizan el estrés. Esta reducción del estrés es el principal contribuyente a la mejora de la salud. Discutimos las razones por las que las posturas corporales minimizan el estrés. Esta es la Parte 4 del libro “El libro definitivo sobre Yoga: todo lo que quieres saber sobre Yoga”. En este libro altamente revelador, el autor ofrece una revisión exhaustiva de los principios subyacentes reales del Yoga y presenta el Yoga en términos de instrucciones simples, practicables y con los pies en la tierra, libres de misticismo, mientras analiza cada aspecto científicamente, basado en Avances recientes en neurociencia.

Dettagli

Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798318382260

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Formato:

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