AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Dealing with Worries and Anxiety Audio Collection with Dr. Rick Hanson
26,87 €
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Discover a transformative journey through Dr. Rick Hanson’s insightful teachings on managing anxiety and worries. This comprehensive five-part audio course delves deep into Buddhist wisdom interwoven with practical, science-based approaches to thriving amidst modern life's challenges. Each part of the course is paired with a corresponding guided meditation to reinforce the lessons learned. Each talk is accompanied by a corresponding guided meditation, offering practical tools for integrating mindfulness and meditation into daily life.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):06:43:51
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Anno edizione:2024
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9781637570760
Formato:
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