Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut
Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

di Sandra Hintringer (Autore)
Irisiana, 2021
18,71 € +190 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt, wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann, um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression, Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs-, Atem- und Körper-Übungen, die dabei helfen, den Vagus-Nerv zu regulieren, damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783641275730

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