EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Die 50 besten Fettleber-Killer

di Melanie Kiefer (Autore) ,

Nicolai Worm (Autore)

TRIAS, 2021

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11,99 € +120 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Die 50 besten Fettleber-Killer

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Descrizione

Die Leber gezielt entfetten Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen anzugehen ist trotz liebgewonnener Gewohnheiten gar nicht so schwierig. Hier finden Sie 50 einfache und praktische Tipps, die Ihrer Leber gut tun, ohne dass Sie gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln müssen: Ballaststoffe und die Heilkraft des Hafers nutzen, den Körper mit Eiweiß und gutem Fett stärken, die Leber im Schlaf entfetten – picken Sie sich heraus, was zu Ihrem Alltag passt. Und ein kleiner Rezeptteil zeigt Ihnen, wie lecker und einfach eine leberfreundliche Ernährung ist.

Dettagli

Autore:

Melanie Kiefer, Nicolai Worm
Anno edizione:

2021
Editore:

TRIAS
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783432113357

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